私はメタボリックシンドロームです。

ＧＷ明けとメタボ対策

それが、１日ゴロゴロしているだけでそれだけの筋肉量が落ちてしまいます。 この筋肉量は簡単には元に戻りません。 家でゴロゴロするではなく、外で体も心もリフレッシュする機会を作ってメタボ対策に取り組みましょう。 【関連エントリー】 ...

ＧＷ明けとメタボ対策

... この筋肉量は簡単には元に戻りません。 家でゴロゴロす るではなく、外で体も心もリフレッシュする機会を作ってメタボ対策に取り組みましょう。 【関連エントリー】 スロトレ（スロートレーニング）でメタボダイエット
子どもだって脱メタボ 体育の家庭教師が人気 運動不足や食習慣の乱れを背景に、子どもたちも「メタボ」対策に取り組んでいる。厚生労働省の研究班が示した診断基準によると、子どもの１０人に１人はメタボリックシンドローム（内臓脂肪型肥満）か、その ...

... 毎日運動のため身体を動かす・・・心がけてはいても、 体重は変わらずのメタボ・・・と案じていた先日、 栄養士、医学博士でもある。 東畑朝子さんの、「７０歳生涯現役」私の習慣の本を、 読んでいて、気が楽になったのである。 ...